假性关心（Performative Care），指一种呈现关心姿态但缺乏真实同理心与支持行动的人际互动模式。表现为标准化的问候、安抚或建议话术，驱动动机多为自我形象管理、社交义务敷衍、隐性控制或情绪回避，而非理解对方真实需求。其核心特征在于：话语完整，传递失效——关心动作已完成，真实情感未到达。
记录反刍（Chat Log Rumination），指个体在白天实时社交互动中未产生负面情绪，但在深夜（尤其睡前）独处时重读聊天记录，因失去实时语境约束与即时反馈而对模糊或中性语句进行过度解读、负面归因，从而自行构建出愤怒、委屈或疏离感的心理过程。
善行负债（Favor Liability），指持续施助的行为在受助方的心理账户中被悄然转化为”理所当然应尽的义务”的心理机制。每一次帮扶的善行，在施助者看来是善意表达，但在受助者看来却是往一份单方面生效的隐形合约上添加条款——你帮他十次，他便默认你有第十一次的义务。一旦断供（出于任何原因），他不感激那十次，而是追讨这”欠下的”一次。
电子充电宝（Electronic Power Bank, EPB），指在两性线上互动中，被持续充当单向情绪供电方的男性。女性通过虚拟互动（被倾听、被关心、被赞美的文字/语音信号）即可完成情绪充电，无奔现意愿；而男性虚拟互动的补能效率随时间递减——文字/语音信号仅提供”半程充电”，需现实物理接触（牵手、拥抱、亲吻等）才能完成完整充能循环。
己阅空间（Self-Witness Space），指在社交平台（如朋友圈、抖音）上，通过将内容设为「仅自己可见」，为自己构筑一处私人表达空间。表达的欲望仍在，但只允许自己感知。
受众焦虑（Audience Anxiety），指在发朋友圈时，因意识到内容将被亲朋好友、领导同事、泛泛之交等受众同时解读而产生的表达受阻状态。表达欲与对多受众反应的预判之间形成拉锯，引发写了又改、发了又删的循环，最终朋友圈沦为一个「想说但不敢说」的自我审查空间。