他属时间（Other-Directed Time, ODT），指个体在法定自主权未受剥夺的前提下，其日常时间却被持续地、非自愿（或半自觉）地让渡给他人、系统性义务、隐性规范或结构化流程，导致个体实质上丧失对时间分配的决策权，仅能扮演执行者或响应者角色。
善行负债（Favor Liability），指持续施助的行为在受助方的心理账户中被悄然转化为”理所当然应尽的义务”的心理机制。每一次帮扶的善行，在施助者看来是善意表达，但在受助者看来却是往一份单方面生效的隐形合约上添加条款——你帮他十次，他便默认你有第十一次的义务。一旦断供（出于任何原因），他不感激那十次，而是追讨这”欠下的”一次。
弥散不适（Diffuse Unease），一种无明确来源、弥散于整体生活感受中的轻微不适感。不是针对具体事件，而是仿佛背景噪声般持续存在的「不对劲」状态。
资产反噬（Asset Backfire），是指一种由“已拥有之物的累积”所产生的人生结构： 当个人在生活中不断获得并保有各种资源、关系与身份后，这些拥有物逐渐附带持续的维护责任、心理绑定与结构性约束。随着数量和复杂度增加，个人必须投入越来越多的时间、精力与注意力去维持这些已有结构，使生活逐渐围绕“保持已有的一切”而运转。
茧房商城（Algorithmic Commerce Enclosure），指一种由信息推荐机制围合而成的封闭消费空间；在其中，用户长期暴露于单一叙事与重复营销内容，外部参照被削弱，交易在缺乏横向对照的环境中自循环完成。它最危险的地方不在于一次两次“买贵了”，而在于参照物被拿走：你看到的世界越来越小，判断能力越来越弱，最后连“正不正常”都已经无法分辨了。
社交摆拍（Performative Self-Presentation），指个体在社交媒体或公共表达场域中，基于“被观看”的前提，对生活片段、身份标签或情绪表达进行有意识的筛选、设计与呈现的行为方式。它并不必然指虚假造作，也不限于字面意义上的“摆姿势拍照”，而是强调一种——在观众存在的前提下，将自我呈现转化为可被观看、评价与认可的内容的结构性倾向。